O poder das cores: como o ato de colorir pode transformar sua saúde mental
Vivemos em um mundo cada vez mais acelerado, onde o tempo parece correr e a mente dificilmente descansa. Nesse contexto, a busca por práticas que promovam bem-estar e saúde mental tem ganhado cada vez mais força. Uma dessas práticas, simples mas extremamente eficaz, é o ato de colorir. Embora muitos associem essa atividade apenas à […]